Jak zaakceptować siebie?
Witajcie kochani!
W ostatnim czasie coraz częściej dziewczyny (no bo tutaj najbardziej się odnoszę
do nich) w czasie dojrzewania, borykają się z problemami dotyczącym swojego
wyglądu. Czasami to dodatkowe centymetry w biodrach, a czasami blizny.
Przez te kompleksy zaczynają nie akceptować siebie. Wmawiają sobie, coś co
nie jest prawdą. To jest jeden z problemów braku akceptacji.
Drugim, to rodzice, którzy już od małego wymagają coś od nas. Mówią nam
co mamy robić i jak. Jeśli nam wychodzi, to nas akceptują. A jeśli nie to dostajemy od
nich brak akceptacji. Obarczamy się daną sprawą i wmawiamy sobie, że to nasza wina,
Czujemy się bezwartościowi i tworzy się momentalnie niska samoocena. Co prowadzi do
braku akceptacji siebie.
Trzecim czynnikiem jest środowisko, które nas otacza. Czekamy aż ktoś inny nas
zaakceptuje, przez co uzależniamy się od opinii innych, stając się przy tym niepewnym siebie,
Robimy wszystko aby się przypodobać, przez co stajemy się ich marionetkami. Zatańczymy
tak jak nam zagrają. Dlaczego? Boimy się odrzucenia.
Jak się "wyzwolić" od opinii innych? Jak stać się pewnym siebie i przede wszystkim
zaakceptować siebie takim jakim się jest? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie, czytając
parę sposobów, jak według mnie tego dokonać.
1. Uwierzyć w siebie i powiedzieć sobie " Ej, kurde. Jestem piękna, inteligentna i
pewna siebie"
2. Nigdy nie porównuj się do innych. To się tyczy i wagi, i wyglądu, i różnych rzeczy materialnych.
Najczęściej podczas takiego porównania, wydaje nam się, że wypadamy po prostu gorzej. Chociaż nasza opinia jest subiektywna i wcale nie musi być, że jesteśmy gorsi.
3. Nigdy nie będziesz w pełni szczęśliwy i w pełni się nie zaakceptujesz dopóki nie
pogodzisz się z tym kim jesteś. Więc zamiast się użalać i krytykować siebie, po prostu
powiedz, że okey. Taka jesteś i taka będziesz. Podobno jeśli nie można czegoś zmienić, trzeba
to po prostu zaakceptować.
4. Nie rozpamiętuj przeszłości. Co było, minęło. Trzeba żyć dalej. Nie oglądaj się za siebie.
Nie myśl o przeszłości, bo już tego nie zmienisz. Każdy z nas ma jakąś. Nie którzy prostszą i
łatwiejszą, a niektórzy cięższą i trudniejszą. Ale każdy musiał ją pokonać i się z nią zmierzyć.
Zostaw ją za sobą i skup się na teraźniejszości. Żyj tak, jakby przeszłość w ogóle nie istniała.
I powtórzę to kolejny raz. Co cię obchodzi co myślą inni? Po co ci to wiedzieć?
Czy dzięki tej wiadomości poczujesz się lepiej? Nie. Więc po prostu olej to co mówią i nie
bierz tego do siebie.
♥♥♥
♥♥♥
Teraz wy mi powiedzcie, akceptujecie siebie? Jeśli nie, to dlaczego. A jeśli tak, to czy może
i wy macie jakieś inne rady jak zaakceptować siebie.
Buziaczki kochani :*
Ja niestety nie umiem w pełni siebie zaakceptować. Im jestem starsza, tym niestety jest gorzej. Prawdą jest, że wszystkie nasze kompleksy siedzą w naszej głowie i jeśli my nie będziemy w stanie pokochać siebie, to jak mają nas pokochać inni?
OdpowiedzUsuńW wolnej chwili zapraszam do mnie :)
http://sysiadelrey.blogspot.com/
Super post! Śliczna sukienka :)
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG - KLIK
To dobrze, że w tak młodym wieku dajesz rady innym osobom. Z pewnością bardziej posłucha Cię osoba w wieku np. 15 lat niż jakiegoś specjalisty w artykule na stronie internetowej :) Świetna dziewczęca stylizacja ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam na mój ultra kobiecy blog o muzyce:
gitaraiszpilki.blogspot.com
Mega przydatne rady. Mam czasem takie dni, w których wydaje mi się, że jestem trochę beznadziejna, ale akurat mi szybko to przechodzi, bo nawet siebie lubię :D Super post !
OdpowiedzUsuńzycieniegryzie-neatea.blogspot.com
Pozdrawiam, Neatea xxx
Świetne zdjęcia! A post na pewno przyda się dla każdej dziewczyny, która siebie nie akceptuje. ;)
OdpowiedzUsuńbgrenda.blogspot.com
bardzo przydatny i motywujący post :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam xx
http://berry-lifestyle.blogspot.com/
Bardzo fajne rady :) Ja nie akceptuję siebie w 100% ale pracuję nad tym :)
OdpowiedzUsuńŁadne zdjęcia!
anonimoowax.blogspot.com
Ja nie mam problemów z akceptacją siebie, ale Twoje rady przydadzą się na pewno wielu osobom :)
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Ciekawy blog :) + ładne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńZapraszam również na mojego bloga : http://klaudia-karolinka.blogspot.com/
Porównywanie się do innych jest wyniszczające... bardzo mądry post z cennymi radami :).
OdpowiedzUsuńśliczna sukienka *.*
pozdrawiam i zapraszam ♥
stylowana100latka.blogspot.com - KLIK
Mądry post i ważne rady, potrzebne w dzisiejszych czasach, kiedy mieć więcej znaczy niż być. Warto pracować nad sobą i nad tym żeby nie przejmować się opinią innych ludzi, ja dalej się tego uczę :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko :)
Veeluf
www.veeluf.blogspot.com